全身灼热却不发烧可通过调节生活规律、饮食以及对症治疗等方式来处理。这种情况通常由感染、饮食不当、精神压力过大等引起。具体如下：
一、改善方法：
1.调节生活作息：务必避免熬夜，养成早睡早起的习惯，同时要经常放松身心，防止压力过大对身体造成不良影响。
2.调节饮食：要按时进餐，做到不挑食、不暴饮暴食，也不能节食，尽量选择高蛋白质、高营养的食物。
3.对症治疗：患者需根据不同症状采取不同的治疗措施。比如若是因细菌感染导致，可通过服用抗菌抗炎药物进行治疗，如头孢类抗生素等，具体用药需在专业医生指导下进行。
二、原因：
1.感染：可能是身体免疫机能下降，遭到病毒细菌等的侵袭，从而引发这种状况。
2.饮食不当：如果患者饮食不健康，经常食用油腻辛辣食物，就容易出现该情况。
3.精神压力过大：患者长时间睡眠不足、压力过大等都会损害神经系统，进而出现此类情况。
总之，当出现全身灼热却不发烧的情况时，要综合考虑各方面因素，采取合适的措施来改善，必要时寻求专业医生的帮助。