腰椎间盘膨出的治疗方法有多种，一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式来处理。比如轻度的腰椎间盘膨出，多数可先尝试非手术治疗。
非手术治疗之卧床休息
绝对卧床休息： 一般需要严格卧床3周左右，之后可佩戴腰围逐步下床活动。卧床时能使腰部肌肉放松，减轻椎间盘所受压力，缓解疼痛等症状。比如对于初次发作的患者，严格卧床休息往往能让症状有一定程度的缓解。带腰围活动： 卧床休息后佩戴腰围可在一定程度上限制腰部活动，起到支撑腰部的作用，帮助稳定腰椎，一般佩戴时间不宜超过1个月，避免长期佩戴导致腰部肌肉萎缩。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可根据患者体重等情况调整，通常牵引重量在自身体重的1/10 - 1/5左右，牵引时间每次约30分钟，每天可进行1 - 2次。推拿按摩： 专业医生进行推拿按摩可缓解腰部肌肉痉挛，改善局部血液循环，减轻椎间盘对神经的刺激。但要注意，推拿按摩需由正规专业人员操作，对于有椎体不稳、椎管狭窄等情况的患者要谨慎使用。
药物治疗
非甾体类抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。它们通过抑制体内环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。不过，这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要慎用。神经营养药物： 常见的有甲钴胺等，甲钴胺可以营养神经，促进神经功能的恢复，对于腰椎间盘膨出压迫神经导致的神经损伤有一定的治疗作用。一般可以长期服用，但具体使用需遵医嘱。
手术治疗
手术适应证： 当患者出现严重的神经根压迫症状，如下肢肌力明显下降、大小便功能障碍等，经过严格的非手术治疗3 - 6个月无效时，可考虑手术治疗。此外，对于一些急性腰椎间盘突出症导致马尾神经受压的情况，也需要急诊手术。手术方式： 有传统的开放性手术和微创手术等。微创手术具有创伤小、恢复快等优点，如椎间孔镜下髓核摘除术，通过微小的切口将内镜置入椎管内，直接摘除突出的髓核组织；开放性手术则适用于病情较为复杂、需要广泛减压等情况的患者。