打胎后女性身体较为虚弱，需要补充营养以促进身体恢复，以下是一些打胎后可以食用的食物：
1.富含蛋白质的食物：打胎后身体需要恢复，蛋白质是身体修复的重要原料，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等。
2.含铁丰富的食物：打胎可能会导致失血，铁是合成血红蛋白的重要原料，如动物肝脏、菠菜、红枣等。
3.富含维生素的食物：维生素有助于身体恢复，如新鲜的蔬菜和水果。
4.易消化的食物：打胎后消化功能可能会减弱，易消化的食物如粥、面条、馄饨等。
需要注意的是，饮食调理只是打胎后身体恢复的一部分，还需要注意休息，避免劳累和着凉，同时要遵循医生的建议进行术后护理和复查。如果出现异常情况，如发热、腹痛、阴道流血过多等，应及时就医。