半边后脑勺疼一抽一抽的原因和解决办法如下：
1.神经痛：如果近期休息不好、精神压力大或头部受过外伤，可能会引起神经痛，导致半边后脑勺疼一抽一抽。可以在医生的指导下服用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物，同时要注意休息，保持心情愉悦。
2.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致半边后脑勺疼一抽一抽。此外，还可能伴有言语不清、肢体无力、麻木等症状。需要及时就医，进行头颅CT或磁共振等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病可能压迫椎动脉或神经根，导致半边后脑勺疼一抽一抽，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。可以通过针灸、按摩、牵引等方法缓解症状，严重者可能需要手术治疗。
4.高血压：血压升高时，可能会出现头部胀痛、头晕等症状，也可能表现为半边后脑勺疼一抽一抽。需要及时测量血压，如果血压升高，应遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、氢氯噻嗪等。
5.其他：中耳炎、青光眼、三叉神经痛等疾病也可能导致半边后脑勺疼一抽一抽。
总之，半边后脑勺疼一抽一抽的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和精神紧张。