发烧即发热，发热且没胃口时吃小米粥、山药粥、南瓜粥、鸡蛋羹、青菜粥等食物较好。若症状严重，可在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、枯草杆菌二联活菌颗粒、山楂丸、复方鸡内金片等药物，用药前需咨询医生。
一、食物
1.小米粥：其具有健脾养胃之效，能够改善食欲不振的情况。小米粥性质温和，易于消化吸收，可为身体提供一定的能量，同时有助于养护脾胃。
2.山药粥：有着调节食欲的作用，还能减轻胃肠负担。山药富含多种营养成分，对胃肠道有一定的滋养功效。
3.南瓜粥：含有丰富的果胶和膳食纤维，能促使胃肠蠕动增加。果胶可保护胃肠道黏膜，膳食纤维则能促进消化。
4.鸡蛋羹：富含优质蛋白质和微量元素，能够补充营养。优质蛋白质对身体的恢复和维持正常生理功能很重要。
5.青菜粥：包含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动功能。膳食纤维能帮助清理肠道，改善消化状况。
二、药物
1.健胃消食片：此药有辅助消化的作用，可改善脾胃虚弱导致的食欲不振。它能促进食物的消化和吸收，缓解胃部不适。
2.多潘立酮片：具有促进胃动力的功效，可使胃肠蠕动加快。对于胃肠动力不足引起的食欲不振有一定效果。
3.枯草杆菌二联活菌颗粒：能够调节肠道菌群平衡，改善因肠道菌群紊乱导致的食欲不振。维持肠道菌群的稳定有利于消化功能的正常运行。
4.山楂丸：具有开胃消食的作用，可改善食欲不振和消化不良。山楂本身就有促进消化的作用。
5.复方鸡内金片：具有消食化积和健脾开胃的功效，能改善食欲不振。有助于促进食物的消化，增强脾胃功能。
发热可能与诸多因素相关，如果持续出现发热现象，需尽快前往医院查找原因，并配合医生进行针对性治疗，以改善症状。日常要合理安排饮食，避免食用油腻食物。
总之，当发热且没胃口时，可选择合适的食物和药物来改善状况，同时要重视对发热原因的查找和治疗，以促进身体的恢复和健康。