阴道松弛通常可通过多种方式使其变紧，包括盆底肌锻炼、药物治疗、激光治疗、射频治疗、阴道紧缩术等，具体如下。
一、盆底肌锻炼：如果阴道松弛是分娩损伤导致，可进行适当的盆底肌锻炼，如提肛运动、排尿中断训练等。提肛运动是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松为一次，可多次重复进行；排尿中断训练是在排尿过程中突然停止排尿，稍停后再继续排尿。这些锻炼能增强盆底肌的肌肉力量，对改善阴道松弛有帮助。
1.（1）提肛运动能有效锻炼盆底肌群。
1.（2）排尿中断训练可强化相关肌肉控制能力。
二、药物治疗：若阴道松弛是因雌激素水平降低引起，则可在医生指导下使用结合雌激素片、戊酸雌二醇片等药物。此类药物可补充雌激素，有助于改善阴道松弛状况。
三、激光治疗：利用激光仪器产生的光热效应，使阴道内的胶原蛋白以及弹性纤维升温变性并重新排列组合，从而达到紧致阴道的效果。
四、射频治疗：通过射频能量作用于阴道松弛部位，刺激胶原蛋白增生，实现紧致阴道的目的。
五、阴道紧缩术：通过手术方法切除松弛的阴道黏膜，进而达到紧致阴道的效果。
总之，患者应先到医院进行详细检查，而后由专业医生根据自身实际情况选择合适的治疗方式。在治疗期间要避免性生活。