头磕出大包后，24小时内可通过冷敷来消肿。用干净的毛巾包裹冰块，敷在起包的部位，每次敷15~20分钟，间隔1~2小时敷一次。
冷敷的具体操作
材料准备： 准备好冰块和干净的毛巾，冰块可以用冰箱冷冻室的冰块，毛巾要柔软干净。正确敷法： 把冰块放在毛巾里，然后轻轻敷在头部起包的位置，注意不要直接让冰块接触皮肤，避免冻伤。
热敷的时机与方法
受伤48小时后，可以换成热敷来促进血液循环，帮助消肿。可以用热水袋或者热毛巾热敷，水温不宜过高，40~50℃比较合适。每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷注意事项： 热敷时要留意皮肤的感觉，如果觉得烫就及时拿开，防止烫伤。
如何观察头部状况
在头磕出大包后，要密切观察自身状况。如果出现头痛加剧、呕吐、意识模糊等情况，一定要尽快就医。另外，如果大包长时间不消肿或者有扩大趋势，也需要及时到医院就诊，排除颅内损伤等严重问题。长期不消肿的情况： 一般来说，正常冷敷热敷处理下，2~3天大包会逐渐消退，如果超过3天还没变化，就要引起重视。