来月经可以洗澡，但要做好各项护理工作，避免不良影响，且宜淋浴不可盆浴或坐浴，同时注意水温、时长等。
一、可以洗澡：月经期间是可以洗澡的。
二、注意方式：
1.只能淋浴：因为盆浴或坐浴可能会导致宫腔内感染。
2.水温适宜：
(1)水温不宜过冷，否则会加速盆腔循环，引起经期出血量大、出血时间长等问题，还容易导致身体疲劳。
(2)水温也不能太低，淋浴后要及时擦干身体、吹干头发，不然身体着凉易引发头痛、头晕、感冒等不适，还可能加重痛经。
如果没有特殊情况，也可以等月经干净后再洗澡。在经期要多注意休息，合理安排饮食、作息时间等。总之，经期洗澡有讲究，需谨慎对待以保障经期健康和安全。