早期肛门癌的自检方法包括以下几点：
1.观察肛门周围皮肤：用镜子观察肛门周围的皮肤是否有肿块、溃疡、出血、色素沉着等异常。
2.指诊：食指戴上指套，涂上润滑剂，轻柔地插入肛门，触摸直肠壁是否有肿块、硬结、溃疡等异常。
3.大便潜血试验：在家中采集大便样本，送到医院进行潜血试验。如果大便潜血试验阳性，提示可能有消化道出血，需要进一步检查。
4.肛门镜检查：医生将肛门镜插入肛门，观察直肠黏膜是否有病变。
5.结肠镜检查：如果怀疑有肠道疾病，需要进行结肠镜检查，观察整个结肠和直肠黏膜的情况。
需要注意的是，肛门癌的早期症状不明显，自检方法可能无法发现早期病变。如果有肛门癌的高危因素（如长期便秘、腹泻、肛瘘、肛裂、肛门瘙痒、便血等），或者出现不明原因的肛门疼痛、肿块、出血等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，定期进行肛门癌筛查也非常重要。对于50岁以上的人群，尤其是有肛门癌高危因素的人群，应每年进行一次肛门指诊和大便潜血试验。如果检查结果异常，应进一步进行结肠镜检查或其他影像学检查，以早期发现和治疗肛门癌。