痛风脚背红肿时，首先要减少活动，尽量让脚休息。一般可以在24小时内对红肿部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，这样有助于减轻肿胀和疼痛。
药物缓解方法
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能缓解痛风脚背红肿带来的疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内炎症介质的合成来发挥作用，但要注意有消化道疾病的患者使用时需谨慎。秋水仙碱： 它也可以用于缓解痛风脚背红肿，不过部分人服用后可能会出现腹泻等胃肠道不适的症状。
生活方式调整
饮食控制： 要严格限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜等，同时也要避免饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会影响尿酸代谢，导致尿酸水平升高，加重痛风症状。大量饮水： 每天至少要保证饮用2000毫升以上的水，这样可以增加尿液排出量，帮助身体排出多余的尿酸。
就医相关情况
如果痛风脚背红肿症状在经过上述处理后没有缓解，或者红肿情况持续加重，就需要及时就医。医生可能会进一步进行相关检查，如血尿酸检测等，然后根据具体情况调整治疗方案。另外，对于有基础疾病的人群，比如患有糖尿病、高血压的患者，在处理痛风脚背红肿时更要谨慎，要告知医生自身的基础疾病情况，以便医生综合考虑制定合适的治疗措施。