老年人骨折后要想较快恢复，可以吃富含蛋白质、维生素的食物以及相关药物。
一、食物：
1.富含蛋白质的食物：因为老年人骨折后的恢复通常比较缓慢，所以可以摄入富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，其中含有丰富的优质蛋白质，可为身体提供能量和必需的氨基酸，有助于骨折的修复；鸡肉富含蛋白质、多种维生素和矿物质等，对身体恢复有益；牛奶也是优质蛋白质的良好来源，还含有钙等营养成分，能为机体补充营养，促进骨折康复。
2.富含维生素的食物：像苹果富含维生素C等多种维生素，能增强机体抵抗力，对骨折愈合有一定助力；橙子含有丰富的维生素C、类黄酮等，可为机体提供所需维生素；香蕉同样含有不少维生素，能满足机体维生素需求，在一定程度上利于骨折的恢复。
二、药物：如果老年人骨折后出现移位的情况，那么愈合时间往往会相对较长，此时可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物来进行治疗。
老年人骨折后需要卧床休养，同时要及时对老年人的心理进行疏导，避免其心理负担加重。
总结概况提示：本文主要讲述了老年人骨折后促进恢复的方法，包括食用富含蛋白质和维生素的食物，以及在特定情况下使用药物治疗，还强调了要关注老年人骨折后的休养和心理疏导。