老年人骨折一般吃富含蛋白质、维生素的食物、药物等好得较快。
一、食物:
1.富含蛋白质的食物:因为老年人骨折后的恢复通常比较缓慢,所以摄入富含蛋白质的食物是很有必要的。比如鸡蛋,其富含优质蛋白质,能为身体提供充足的营养物质,助力机体的恢复,对骨折的愈合有着积极的作用;鸡肉也是不错的选择,同样含有丰富蛋白质;还有牛奶,不仅蛋白质含量较高,还富含钙等营养成分,可为骨折的恢复提供良好支持。
2.富含维生素的食物:像苹果,它含有多种维生素,老年人骨折后食用能补充维生素,且在一定程度上有助于促进骨折的愈合;橙子也富含大量维生素,对骨折恢复有益;香蕉同样含有不少维生素,能满足机体需求,利于骨折的好转。
二、药物:如果老年人骨折后出现移位的情况,那么愈合时间会相对较长。这时可在医生指导下使用一些药物进行治疗,如双氯芬酸钠缓释片,它具有抗炎、镇痛等作用,能帮助缓解疼痛等不适;尼美舒利胶囊也可用于缓解相关症状。
老年人骨折后需要卧床休养,在此期间,要及时疏导老年人的心理,避免其心理负担过重。
总结概况提示:文章主要阐述了老年人骨折后加快恢复可选择的食物与药物,食物包括富含蛋白质的如鸡蛋、鸡肉、牛奶等和富含维生素的如苹果、橙子、香蕉等,药物有双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等,同时强调要关注老年人骨折后的心理疏导。
