一、可能的病因及表现
（一）过敏性皮炎
多因接触过敏原引发，如化纤类衣物、某些化妆品、食物等。患者皮肤瘙痒后挠抓，局部出现红疙瘩，常伴不同程度瘙痒，红疙瘩形态可为红斑、丘疹等，边界可能清晰，需避免再次接触已知过敏原以减少发作。
（二）虫咬性皮炎
蚊虫、跳蚤等叮咬皮肤后，搔抓局部可致红疙瘩形成，通常有红肿表现，瘙痒明显，红疙瘩中央可能可见叮咬痕迹，与昆虫叮咬毒素刺激皮肤有关。
（三）感染性皮肤病
皮肤挠抓导致皮肤屏障受损，易继发细菌等感染，引发感染性皮肤病，如细菌感染时，红疙瘩可伴有红肿、疼痛，严重者可能出现局部发热等症状，与皮肤破损后细菌入侵繁殖相关。
二、非药物干预措施
（一）皮肤护理
保持皮肤清洁，用温水轻柔清洗瘙痒部位，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，清洗后可选择温和的保湿乳液涂抹，维持皮肤水分，有助于缓解瘙痒并促进皮肤修复，儿童皮肤更需注意选择无刺激的儿童专用护理产品，因其皮肤屏障较薄弱。
（二）避免过度挠抓
教育患者尤其是儿童尽量克制挠抓行为，可通过佩戴手套（儿童可选用棉质手套）等方式减少无意识挠抓，防止因挠抓加重皮肤损伤及红疙瘩加重，成年人也需注意控制挠抓冲动，避免病情恶化。
三、不同人群注意事项
（一）儿童
儿童皮肤薄嫩，对刺激更敏感，发生皮肤瘙痒挠抓后起红疙瘩时，需特别注意护理用品选择，避免使用含酒精、香精等，且家长要密切关注儿童挠抓情况，及时制止并做好皮肤清洁保湿，若红疙瘩持续不缓解或加重，应及时就医，，优先考虑非药物干预为主，避免低龄儿童随意使用成人药物。
（二）成年人，，
成年人需留意自身生活环境及接触史，排查可能的过敏原、蚊虫活动，保持居住环境清洁，减少蚊虫滋生，若因工作等接触特殊，需做好防护措施，出现皮肤问题时根据情况选择合适护理方式，若症状反复或严重影响生活，，可考虑就医评估。
（三）有基础病史人群，，
如本身有皮肤疾病基础（如湿疹等）或过敏体质者，皮肤瘙痒挠抓后起红疙瘩更易反复或加重，需更加注重皮肤日常护理，严格避免可能诱发加重的因素，若，，出现，，异常情况及时就医，避免自行，，盲目处理延误病情。