来月经肚子特别疼，也即痛经，可通过多种方式缓解，主要包括使用药物、进行手术治疗以及加强护理。具体如下：
一、使用药物
1.布洛芬缓释胶囊：能有效缓解疼痛症状。其通过抑制前列腺素合成，发挥镇痛和抗炎作用。
2.双氯芬酸钠肠溶片：具有较强的镇痛效果。可以减轻痛经带来的剧烈痛感。
3.对乙酰氨基酚片：有较好的止痛作用。可缓解来月经时肚子的特别疼痛。
二、手术治疗
1.宫颈扩张术：对于某些病情顽固的原发性或继发性痛经且无生育需求的患者适用。通过扩张宫颈来改善症状。
2.子宫切除术：当药物治疗效果不明显，且符合相关条件时可采用。能较为彻底地解决因子宫问题导致的严重痛经。
三、加强护理
(1)保证充足睡眠时间：良好的睡眠有助于身体恢复和调整，对缓解痛经有一定帮助。
(2)避免凉水洗浴：防止因凉水刺激导致身体不适或加重痛经症状。
(3)不淋雨：减少因淋雨带来的寒冷刺激和可能引发的不良影响。
总之，对于来月经肚子特别疼的情况，可综合采取上述措施来进行缓解和改善。要根据具体情况选择合适的方法，并在必要时寻求专业医生的帮助和建议。