“起了火疙瘩”通常指皮肤长了疖肿，多是由细菌感染引起，尤其是金黄色葡萄球菌。一般来说，轻度的疖肿可能在数天内自行消退，但严重的可能需要一些处理。
火疙瘩的成因
细菌感染是主因：皮肤表面的细菌，像金黄色葡萄球菌等，容易侵入毛囊及周围组织，从而引发疖肿。比如皮肤有微小破损时，细菌就可能趁虚而入。皮肤卫生差易诱发：如果不注意皮肤清洁，污垢等容易堆积，为细菌滋生创造条件，增加长火疙瘩的几率。
火疙瘩的表现情况
初期表现：开始时局部皮肤会出现红肿、疼痛的小硬结，一般直径在几毫米到1 - 2厘米左右。皮肤发红区域边界不太清晰，触摸时有疼痛感。发展过程：随着病情发展，硬结会逐渐肿大，疼痛加剧，中央可能会变软，出现黄白色的脓点。这时候如果不处理，脓点可能会自行破溃，然后排出脓液。
如何处理火疙瘩
局部清洁很重要：可以用温水和温和的肥皂清洗长火疙瘩的部位，保持局部清洁，每天清洗1 - 2次。清洗时动作要轻柔，避免过度挤压火疙瘩。热敷缓解不适：在火疙瘩初期，也就是红肿疼痛但还没有化脓的时候，可以用温热的毛巾进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次，这样能促进血液循环，帮助炎症消退。不过要注意，热敷的温度不宜过高，避免烫伤皮肤。切勿自行挤压：千万不要用手去挤火疙瘩，尤其是面部“危险三角区”的火疙瘩，因为这里的静脉没有静脉瓣，挤压可能会导致细菌逆行进入颅内，引起严重的颅内感染。
火疙瘩的预防措施
保持皮肤清洁干燥：每天洗澡，勤换衣物，尤其是运动出汗后要及时清洗并更换干净的衣物。比如从事体力劳动容易出汗的人，要注意及时清洁皮肤。增强皮肤抵抗力：均衡饮食，多吃蔬菜水果，保证摄入足够的维生素等营养物质，像每天吃200 - 300克蔬菜，100 - 200克水果。同时要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体处于良好的状态，提高皮肤的抵抗力。