腰间盘膨出症有多种治疗方法。一般来说，非手术治疗是常用的起始方案，约80% - 90%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息：
短期卧床： 患者需要严格卧床休息，一般建议卧床2 - 3周，最好是硬板床，这样能减轻椎间盘所受的压力，缓解疼痛等症状。在卧床期间，尽量减少下床活动，除了大小便等必要活动外，最好不要起身。长期注意： 即使症状缓解后，也需要注意避免长时间卧床，要逐渐增加活动量，但要避免久坐、久站以及弯腰负重等行为。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置对腰部进行牵引，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等因素调整，通常牵引重量可为体重的1/10 - 1/7，每次牵引时间约30分钟，每天可牵引1 - 2次。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的腰部按摩推拿，可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环。但要注意，按摩推拿要由正规专业人员操作，避免暴力推拿，否则可能会加重病情。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻腰部炎症反应，缓解疼痛症状。不过，这类药物可能会有一些胃肠道反应，比如恶心、呕吐等，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 像甲钴胺等药物，可以营养受压的神经根，促进神经功能的恢复。一般可以长期服用，但具体使用要在医生指导下进行。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 如果经过3 - 6个月的正规保守治疗后，症状没有缓解甚至加重，影响日常生活和工作，就需要考虑手术治疗。例如，患者腰腿痛症状严重，无法行走，保守治疗后毫无改善，就符合手术指征。出现严重神经功能障碍者： 比如出现下肢肌力明显下降、大小便失禁等严重神经功能障碍的情况，也需要及时进行手术治疗，解除神经压迫，避免神经功能进一步恶化。
手术方式选择：
微创手术： 如椎间孔镜下髓核摘除术等，这种手术创伤小，恢复快。手术通过椎间孔镜进入椎管内，摘除突出的髓核组织，对周围组织的损伤较小，术后患者一般1 - 2周就可以出院，3个月左右基本能恢复正常生活。传统开放手术： 对于一些病情复杂、髓核突出严重且伴有椎管狭窄等情况的患者，可能需要进行传统的开放手术，如椎间盘切除术等。这种手术创伤相对较大，恢复时间较长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复。