关键点：肌肉劳损可通过局部按摩、口服药物、针灸等方法恢复。具体为：局部按摩可疏通经络、活血化瘀，改善不适；口服药物如布洛芬颗粒等能缓解严重症状，助其恢复；针灸可疏通经络、理气止痛，改善肌肉紧张状态。
一、局部按摩：
肌肉劳损通常是由于重体力劳动或长时间保持同一姿势导致的。局部按摩是一种有效的恢复方法。按摩能够起到疏通经络的作用，让气血运行更加顺畅，同时还具有活血化瘀的效果，可以促进局部淤血的消散，从而能有效改善肌肉劳损所引发的各种不适症状，如疼痛、酸胀、僵硬等。
二、口服药物：
1.布洛芬颗粒：这是一种常用的缓解疼痛的药物。对于肌肉劳损较为严重，疼痛、酸胀等症状明显的情况，布洛芬颗粒能发挥止痛作用，有助于减轻患者的痛苦，从而利于肌肉劳损的恢复。
2.双氯芬酸钠缓释片：具有较好的抗炎止痛功效。在肌肉劳损时，可帮助缓解炎症反应和疼痛症状，对恢复起到积极作用。
3.阿司匹林片：有止痛和抗血小板聚集等作用。在应对肌肉劳损时，能在一定程度上缓解不适，助力恢复过程。
三、针灸：
针灸属于中医理疗方法，具有多方面的功效。其疏通经络的作用可以改善肌肉劳损患者肌肉的气血运行，让经络更加通畅；而理气止痛的功效能缓解肌肉的疼痛症状。通过针灸可以有效改善肌肉的紧张状态，减轻不适，进而实现对肌肉劳损的恢复。
总结概况提示：对于肌肉劳损，可根据具体情况选择局部按摩、口服合适的药物以及进行针灸等方法来促进其恢复，这些方法各自有着独特的作用和效果。