关键点：月经不规律者计算怀孕时间先按末次月经第一天，再根据B超矫正；按末次月经计算孕周一般准确，但要结合月经情况及孕早期B超，尤其是胎儿头臀长重新核对，差异大时以B超为准；确定妊娠可根据B超核对准确孕周；孕妇要留意胎动，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食物。
一、月经不规律者怀孕时间的计算。对于月经不规律者，通常先按照末次月经第一天来开始计算怀孕时间，而后依据B超做出相应矫正。
1.按末次月经第一天计算。一般来说这种计算方法是较为准确的。
2.结合B超矫正。需要根据女性的月经具体情况以及孕早期的B超结果，特别是孕11-13周通过B超测量的胎儿头臀长来重新核对孕周。
二、孕周的核对。如果B超推算的孕周与按末次月经计算的孕周有较大差异，且相差在一周以上，那么就需要重新核对孕周，此时应以B超推算的孕周为准。
三、确定妊娠后的孕周核对。对于月经不规律者，只要确定了妊娠，就能够依据B超来重新核对精确的孕周。
四、孕妇的注意事项。孕妇在妊娠过程中需要留意胎动情况，但也不必过度担忧。日常生活里要注重休息，避免过度劳累，同时要避免进食辛辣、刺激的食物。
总结概况提示：文章主要阐述了月经不规律者怀孕时间和孕周的计算及核对方法，以及孕妇的一些注意事项，强调了B超在其中的重要作用以及孕妇在生活中应注意的方面。