神经根型颈椎病多数不能自愈，不过少数症状较轻者可通过休息和锻炼肩颈实现自愈，而多数患者需进行干预治疗，包括物理治疗、药物治疗等，部分患者需手术治疗才能缓解症状。具体如下：
一、可能自愈：对于症状较轻的神经根型颈椎病患者，如果神经根孔仅有少量增生，或颈椎对神经根影响较小。在休息2至3天后，下地活动时佩戴颈托来保护颈椎，这样有可能让颈椎曲度恢复正常，从而使颈部疼痛、头痛等症状消失，达到自愈效果。
二、不能自愈：对于症状较重的神经根型颈椎病患者，通常难以自愈。可遵医嘱通过多种方式缓解，比如：
1.热敷、按摩、针灸等方法；
2.若手痛、手麻等症状严重，可通过牵引法牵引颈椎以缓解神经根受压情况；
3.患者可应用塞来昔布、布洛芬等非甾体类消炎止痛药来缓解疼痛，使用甲钴胺、腺苷钴胺等营养神经药物以及地奥司明等消肿药物来改善症状。如果保守治疗无效，还可考虑进行手术治疗。
神经根型颈椎病一般是长期低头工作者或年龄较大者，因颈椎发生退变、增生，进而导致颈椎压迫相应神经根引起。日常生活中建议注重颈椎保健，避免长时间低头伏案工作，同时要多活动颈部。
总结：神经根型颈椎病的自愈情况因症状轻重而异，轻症状者有自愈可能，重症状者需治疗干预，且治疗方法多样，平时要注意颈椎的保养。