想知道自己是不是有精神病，可以从多个方面来初步判断。一般来说，精神病有一些常见的表现特征，但要准确判断还需要专业医生进行综合评估。比如，精神病患者可能会出现感知觉异常，像听到不存在的声音、看到不存在的事物等；思维方面可能有逻辑混乱、妄想等情况；情感上可能变得淡漠、情绪不稳定且与所处环境不相符；行为上可能出现怪异、无法正常参与社会活动等表现。
从症状表现初步判断
感知觉异常表现：部分人可能会感觉自己听到了别人听不到的声音，或者看到了一些虚幻的景象，比如凭空看到有人在和自己说话、看到不存在的物体等。思维逻辑问题：思维可能变得混乱，说话没有条理，或者出现一些荒谬的想法，比如坚信自己有特殊的超能力、无端怀疑别人要伤害自己等妄想症状。
从日常功能影响来考量
社交功能受影响：原本能正常社交的人，突然变得不愿意与人交往，回避社交场合，或者在社交中表现得异常怪异，无法正常沟通交流。生活自理能力变化：生活上变得懒散，不注重个人卫生，比如长时间不洗澡、不换衣服等，或者原本能很好料理生活的人，突然连基本的吃饭、穿衣都需要他人协助。
从持续时间来留意
如果出现上述异常表现持续了2周以上，并且严重影响到了正常的生活、工作、学习等方面，那就需要引起重视了。这时候就应该考虑可能存在精神病相关的问题，但最终的确诊还需要专业的精神科医生通过详细的面谈、心理测评等一系列专业手段来进行判断。