膝盖骨刺的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度的膝盖骨刺可以通过非手术方法缓解，而严重的可能需要手术干预。
非药物保守治疗
物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方式，每天可以热敷膝盖2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，超短波理疗也有一定效果，通过特定的仪器发射超短波，改善膝盖局部的炎症状态。运动锻炼： 低强度的有氧运动对膝盖骨刺有帮助，比如游泳，每周坚持游泳3 - 4次，每次30分钟左右，游泳时水的浮力能减轻膝盖的负重，锻炼腿部肌肉。还有靠墙静蹲，每天可以进行2 - 3组，每组保持30 - 60秒，但要注意动作规范，膝盖不能超过脚尖。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它可以减轻膝盖骨刺引起的炎症和疼痛，一般按照说明书服用，但要注意如果有胃溃疡等疾病的患者要谨慎使用。还有双氯芬酸钠凝胶，外用的凝胶可以直接涂抹在膝盖疼痛部位，缓解局部疼痛，不过皮肤有破损或者过敏的人不能用。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，延缓软骨的退变。一般需要连续服用几个月，比如连续服用3 - 6个月，能在一定程度上改善膝盖的状况。
手术治疗情况
手术适应情况： 当膝盖骨刺非常严重，已经严重影响到膝关节的功能，比如走路明显受限，经过长时间保守治疗无效时，就需要考虑手术。例如，当膝关节出现严重的畸形，或者骨刺导致关节内严重卡压时。手术方式： 常见的手术有膝关节镜清理术，通过关节镜进入膝关节内部，清理增生的骨刺以及去除关节内的游离体等。还有人工膝关节置换术，这是在膝盖病变非常严重时才会采用的手术，适用于年龄较大、全身状况较好的患者。