月经期偶尔同房一次是否要紧需根据具体情况分析。
一、要紧的情况：
1.疾病、症状或异常：月经期子宫腔内有创面且免疫力变差，此时同房容易引发生殖系统感染。若同房后出现明显的腹痛加剧、月经量增多、时间延长、分泌物有异味等情况，说明生殖系统已被感染，需要及时治疗。
二、不要紧的情况：
1.特殊情况：如果同房时月经基本已结束，且同房后未出现上述症状，或经医院检查也未发现异常，那么这种情况就不要紧。但以后一定要注意避免在月经期再次同房。
总之，月经期应尽量避免同房，若偶尔有过一次，要密切关注身体是否有异常症状，以便及时采取相应措施。同时，要牢记以后避免在月经期同房，以免对身体造成不良影响。