有腰间盘突出可以通过多种方式治疗，比如非手术治疗和手术治疗等。一般来说，约80% - 90%的腰间盘突出患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息
急性期：腰间盘突出急性发作时，需要严格卧床休息，最好卧硬板床，一般卧床3 - 4周左右能让症状有所缓解。休息可以减轻椎间盘承受的压力，有利于炎症消退。注意事项：卧床期间也要注意在床上进行适当的四肢活动，避免长期卧床导致肌肉萎缩等问题。
物理治疗
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者情况调整，通常在7 - 15公斤左右，每天牵引1 - 2次，每次30分钟左右。牵引可以缓解疼痛和麻木症状。热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，温度控制在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药可以减轻炎症反应，缓解疼痛。一般按照说明书服用，但要注意有胃溃疡等疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物：如甲钴胺，能营养受压的神经，促进神经功能恢复，一般需要连续服用几周。
手术治疗情况
手术适应人群
保守治疗无效者：经过3 - 6个月正规保守治疗后症状无明显缓解，且严重影响生活和工作的患者可以考虑手术。比如患者长期腰腿痛剧烈，无法正常行走、工作等。出现严重神经症状者：如果出现下肢肌肉无力、大小便失禁等严重神经受压症状时，需要及时手术解除压迫，否则可能导致不可逆的神经损伤。
手术方式选择
传统开放手术：适用于病情较复杂、椎间盘突出严重的患者。手术需要切开腰部组织，直接处理突出的椎间盘。但创伤相对较大，恢复时间较长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复正常活动。微创手术：包括椎间孔镜手术等。这种手术创伤小，恢复快，一般术后1 - 2周就能下床活动，1 - 3个月可恢复轻度工作。但不是所有患者都适合微创手术，需要医生评估椎间盘突出的情况等。