眼睛近视了恢复视力可采取以下方法，且需由专业医生操作：
一、一般治疗：若因不良用眼习惯引起，可通过热敷及做眼保健操来改善。热敷能促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳；眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，可放松眼部肌肉，有助于改善视力。
二、佩戴框架眼镜：出现视力下降时，可前往正规医院佩戴框架眼镜以实现矫正效果，这样能预防度数进一步增加。
三、半飞秒激光手术：如果近视度数较高且影响正常生活，就需到正规医院进行半飞秒激光手术，该手术能有效治疗，改善屈光不正的情况。
此外，还可在正规医院配合医生采取全飞秒激光手术、准分子激光手术、人工晶状体手术等方法进行治疗。恢复期间应尽量避免吸烟喝酒。
总结：眼睛近视恢复视力的方法包括一般治疗、佩戴框架眼镜、半飞秒激光手术等，也有其他手术方式可供选择，同时要注意恢复期间的不良行为。