眼睛近视400度是一种较为常见的屈光不正问题，以下是一些关于恢复视力的方法，但需要注意的是，这些方法可能并不适用于所有人，且并不能完全恢复近视，仅能起到一定的缓解或控制作用。
佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的视力矫正方法。它们可以帮助近视患者看清物体，改善视力。
角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。
近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法，包括激光近视手术和晶体植入手术等。这些手术可以永久性地改变角膜的曲率或眼内屈光状态，从而矫正近视。
药物治疗：目前并没有特效的药物可以治疗近视，但一些中药或营养补充剂可能对眼睛健康有益。
改变生活方式：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，有助于减缓近视的进展。
中医治疗：一些中医方法，如眼部按摩、中药熏蒸等，可能对缓解眼睛疲劳和改善视力有一定帮助。
需要强调的是，对于近视患者来说，最重要的是定期进行眼科检查，以确保眼睛的健康状况。如果近视进展较快或出现其他眼部问题，应及时咨询眼科医生，以便采取适当的治疗措施。此外，对于未成年人来说，近视的控制和预防尤为重要，家长应关注孩子的用眼习惯和眼部健康，定期带孩子进行眼科检查，并采取相应的措施来减缓近视的进展。
如果您对近视的治疗有任何疑问或需要进一步的建议，建议咨询专业的眼科医生。他们可以根据您的具体情况，提供个性化的治疗方案和建议。