来月经时可以喝金银花，但需适量。金银花是一种中药材，具有清热解毒、疏散风热的功效。现代药理研究表明，金银花还具有抗炎、抗病毒、抗氧化等作用。
月经是女性的一种正常生理现象，一般持续3-7天。在月经期间，女性的身体会发生一系列变化，如子宫内膜脱落、出血等。此时，女性的身体比较虚弱，需要注意保暖、休息和饮食。
金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。因此，在月经期间，女性可以适量喝金银花水，但要注意以下几点：
适量饮用：金银花性凉，过量饮用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。
不宜冷饮：金银花水不宜冷饮，以免刺激子宫，引起痛经、月经量减少等不适症状。
注意卫生：饮用金银花水前，要将金银花清洗干净，以免残留的农药等有害物质进入体内，引起不适。
总之，在月经期间，女性可以适量喝金银花水，但要注意饮用方法和饮用量。如果出现不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的意见。