月经来了可以喝金银花，但需适量。金银花是一种中药材，具有清热解毒、疏散风热的功效。现代研究表明，金银花还具有抗炎、抗病毒、抗氧化等作用。
以下是关于月经期间喝金银花的一些注意事项：
1.金银花性质寒凉，月经期间喝金银花可能会导致痛经、经血不畅等问题，因此，月经量少、痛经的女性在月经期间应避免喝金银花。
2.金银花可能会影响女性的内分泌，导致月经紊乱，因此，月经正常的女性在月经期间也应适量喝金银花，避免长期大量饮用。
3.金银花可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加副作用，因此，正在服用药物的女性在月经期间喝金银花前应咨询医生。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对金银花的反应也可能不同。如果在月经期间喝金银花后出现不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。此外，月经期间应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动和过度劳累。如果出现月经异常等问题，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。