嘴唇被撞肿后，以下是一些快速消肿的方法：
1.冷敷：在肿胀发生后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.压迫包扎：如果肿胀较为严重，可以使用弹性绷带包扎嘴唇，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时要注意保持口腔清洁，避免感染。
3.抬高头部：睡觉时将头部抬高，有助于减轻肿胀。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及吸烟、饮酒等，以免加重肿胀和疼痛。
5.药物治疗：如果肿胀和疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用止痛药物和消炎药。
需要注意的是，如果嘴唇肿胀严重、出现明显的出血、疼痛加剧或影响呼吸等情况，应及时就医，进行进一步的治疗。此外，在日常生活中，应注意保护嘴唇，避免受到碰撞和损伤。