窦性心律ST段抬高严不严重，需要根据具体情况进行分析。ST段抬高可以是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄和性别：一般来说，年轻人的窦性心律ST段抬高可能不太严重，而老年人或有心血管疾病史的人需要更密切的关注。此外，女性的窦性心律ST段抬高可能比男性更常见，但通常也不是很严重。
2.伴随症状：如果伴有胸痛、呼吸困难、心悸等症状，可能提示存在心肌梗死或其他心脏疾病，需要进一步检查和治疗。
3.其他检查结果：医生可能会结合心电图、心肌酶学检查、心脏超声等结果来综合判断ST段抬高的严重程度。
4.病史：了解患者的既往病史，如高血压、糖尿病、高血脂等，对评估ST段抬高的意义也很重要。
对于窦性心律ST段抬高的处理，一般包括以下步骤：
1.进一步检查：医生可能会建议进行其他检查，如心肌酶学检查、心脏超声、冠状动脉造影等，以确定是否存在心脏疾病。
2.观察和监测：如果症状不明显或其他检查结果正常，医生可能会建议观察和监测心电图的变化，以及患者的症状。
3.治疗：如果存在心脏疾病，如心肌梗死，需要进行相应的治疗，如溶栓、介入治疗或药物治疗。
需要注意的是，窦性心律ST段抬高并不一定意味着患有严重的心脏疾病，但也不能忽视。如果对窦性心律ST段抬高有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更详细的解释和建议。此外，保持健康的生活方式，如戒烟、控制体重、适量运动、健康饮食等，对于维护心脏健康也非常重要。