肘关节扭伤后的处理包含以下关键步骤：制动、冷敷、就医、热敷按摩、药物治疗，这有利于肿痛尽快消退。
一、制动：当肘关节发生扭伤后，应即刻停止活动，接着用硬纸板或木板将关节进行捆绑固定，防止因肘关节的活动而导致扭伤进一步加重。
二、冷敷：完成肘关节的制动后，倘若发现局部有红肿、疼痛的情况，此时可以把冷毛巾或冰袋敷在患处，这样能促使毛细血管收缩，减少出血和渗出，避免肿痛症状更为严重。
三、就医：肘关节扭伤后必须尽快前往医院，给肘关节拍摄X线片或CT，以此来排除骨折的可能性。
四、热敷按摩：若明确只是肘关节扭伤，且扭伤时间已经超过48小时，那么就可以对患处进行热敷和按摩。热敷可促使血管扩张，加快血液循环，有助于瘀血尽快被吸收，能让肿痛症状得以尽快缓解。按摩则可以帮助放松肌肉和关节，进一步改善症状。
五、药物治疗：在对患处进行热敷时，还可以涂抹红花油，或者贴敷关节止痛膏、麝香镇痛膏、伤痛宁膏等药物，这些药物具有活血散瘀、消肿止痛的功效。但要注意，应用药物必须严格遵循医嘱，防止因盲目用药导致局部肿痛症状加重。
总之，对于肘关节扭伤，要及时且正确地按照这些步骤进行处理，以促进扭伤的恢复，减轻不适症状。