关键点：来月经腰疼、肚子疼可能由宫寒、多次流产、卵巢囊肿等原因导致，患者应及时就医并对症治疗。
一、宫寒：
身体虚弱且长期喝冷饮、吃生冷食物可能引发宫寒。来月经时子宫收缩不良，从而出现腰疼、肚子疼。对此，在月经期间可用热水袋热敷腹部，这有助于加快血液循环，能减轻腰疼、肚子疼症状。宫寒主要是由于体内阳气不足，或外寒侵袭，导致寒邪凝滞于胞宫所致。
二、多次流产：
多次流产会对子宫过度刺激，造成子宫内膜变薄，进而引起来月经时腰疼、肚子疼。患者平时应适量吃清淡食物、喝温开水，同时注意腹部保暖，以缓解疼痛。多次流产会对女性身体造成多方面的伤害，如子宫内膜损伤、内分泌紊乱等。
三、卵巢囊肿：
卵巢内部或表面生成的囊状结构即为卵巢囊肿。患有卵巢囊肿时，来月经会使卵巢部位受到过度刺激，从而可能出现腰疼、肚子疼。患者应及时就医，可通过微创手术摘除囊肿以获得较好疗效。卵巢囊肿的形成原因较为复杂，可能与遗传、内分泌、环境等多种因素有关。
总结概况提示：来月经时出现腰疼、肚子疼可能有多种原因，文中主要提到了宫寒、多次流产、卵巢囊肿。对于这些情况，患者需要重视并采取相应的缓解措施或及时治疗。