备孕可通过食用以下食物、服用以下药物来提高受孕几率：
一、食物：
1.豆制品：备孕期间女性可食用雌激素含量较高的食物，如黄豆、黑豆等豆制品，其中雌激素含量丰富，有助于促进怀孕。
2.绿叶蔬菜：像菠菜、西蓝花、芹菜等绿叶蔬菜含有丰富的叶酸，女性孕前需储备足够的叶酸，这对优生优育有很大帮助。
3.水果：备孕期间适当食用牛油果、石榴等水果也可增加受孕几率，这些水果富含多种微量元素、蛋白质、碳水化合物和纤维素等，其中所含的维生素E对子宫内膜健康有益，能提高受孕几率。
二、药物：
1.中药：备孕期间可通过服用一些中药来增加受孕几率，如紫河车、红参、人参、红花、桃仁、熟地等，具有益气养血、补肾益精、滋阴等功效，能有效提高受孕几率。
2.西药：西药制剂可服用维生素E以及叶酸等药物。维生素E能使女性黄体分泌孕酮量增加，有利于胚胎着床从而起到助孕作用。叶酸片可以提升精子和卵子的质量，利于受精卵的形成，达到增加受孕几率的效果。
总结：备孕时可从食物和药物两方面着手来增加受孕几率，食物方面包括富含雌激素的豆制品、富含叶酸的绿叶蔬菜以及一些有益的水果，药物方面包括特定的中药和西药如维生素E、叶酸等。但具体的备孕措施应根据个人实际情况，在专业人士指导下进行选择和实施。