膝关节骨质增生可以通过多种方式处理，比如非药物治疗、药物治疗等。一般来说，轻度的膝关节骨质增生可以先尝试非药物干预。
非药物治疗方法
运动锻炼方面：
适度有氧运动： 游泳是不错的选择，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的游泳锻炼，能在减轻膝关节负担的同时，增强腿部肌肉力量，对膝关节起到一定的保护作用。另外，慢走也是可行的，每天坚持慢走20 - 30分钟，要注意选择平坦的道路，避免在崎岖路面行走加重膝关节损伤。关节活动度练习： 坐着或躺着的时候，可以进行膝关节的屈伸练习。比如坐在椅子上，缓慢地将膝关节伸直，保持5秒钟左右，再缓慢弯曲，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。或者躺在床上，屈膝，然后尽量将小腿向上抬起，再缓慢放下，重复同样的次数。
物理治疗方面：
热敷： 可以用热毛巾或者热水袋进行膝关节热敷，每天热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟。热敷能够促进膝关节周围的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩： 可以让专业人员进行膝关节周围的轻柔按摩，或者自己用手掌在膝关节周围进行顺时针和逆时针的环形按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。按摩有助于放松膝关节周围的肌肉，改善膝关节的局部循环。
药物治疗情况
外用药物：
止痛膏药： 像吲哚美辛巴布膏等，这类膏药具有消炎止痛的作用，将其贴在膝关节疼痛部位，能够缓解膝关节骨质增生引起的疼痛症状。一般每24小时更换一次，按照说明书正确使用。中药外洗方： 一些中药外洗方也有一定效果，比如用伸筋草、透骨草、红花等中药熬水后进行膝关节外洗，每天1 - 2次，每次外洗15 - 20分钟，能起到活血化瘀、通络止痛的作用，但要在医生的指导下配制和使用中药外洗方。
口服药物：
非甾体抗炎药： 例如布洛芬缓释胶囊，它可以减轻膝关节的炎症反应，缓解疼痛。不过这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，所以要在医生的指导下服用，并且不要长期大量使用。
手术治疗情况
适用情况：
严重情况： 如果膝关节骨质增生非常严重，出现了严重的关节畸形、剧烈疼痛且经保守治疗无效，影响了日常生活和行走功能时，可能需要考虑手术治疗。比如膝关节置换术，适用于关节破坏严重的患者。一般来说，60岁以上、膝关节骨质增生导致严重功能障碍的患者可能会考虑这种手术，但具体还需要医生根据患者的整体身体状况等多方面因素来评估。
术后注意事项：
手术后需要进行康复训练，通常在术后1 - 2天就可以开始进行简单的踝关节屈伸等练习，随着恢复情况逐渐增加膝关节的活动度和腿部肌肉力量的训练。同时要注意伤口的护理，避免感染，按照医生的要求按时换药等。