心脏总是不舒服可能由多种原因引起。比如，冠心病患者在活动或情绪激动时，约有60%-70%会出现心前区、胸骨后压榨性疼痛，一般持续3-5分钟。
可能的病因分析
心血管疾病方面
冠心病： 冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足时就会引发心脏不舒服。除了活动时胸痛，还可能伴有胸闷、心悸等症状。心律失常： 正常心脏跳动有一定节律，当出现心律失常时，比如早搏，会感觉心脏跳动异常，可能有漏跳感、心慌等表现；心房颤动时，患者会觉得心跳不规则、乏力等。
非心血管疾病因素
呼吸系统疾病： 像胸膜炎，炎症刺激胸膜时，可能会牵涉到心脏区域，引起胸痛，这种疼痛往往与呼吸有关，深呼吸或咳嗽时加重。神经官能症： 多见于中青年女性，常无明显器质性病变，但会有心脏不舒服的感觉，比如心前区刺痛、隐痛，还可能伴随失眠、焦虑、多汗等症状，症状持续时间长短不一，有的可能数小时，有的会持续数天。内分泌紊乱： 例如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多会使心脏负担加重，患者会出现心悸、气短、心跳加快等心脏不舒服的情况，同时还可能伴有多汗、消瘦、手抖等症状。
生活方式相关因素
过度劳累： 长时间高强度工作、剧烈运动后，身体处于疲劳状态，心脏负担加重，可能出现心脏不舒服，一般休息后可缓解，但长期过度劳累会增加心脏疾病风险。不良情绪： 长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经调节，导致心脏功能紊乱，出现心脏不舒服，比如经常生气后可能会觉得胸口发闷、心慌。饮食不当： 过量饮酒、大量喝咖啡或浓茶，其中的酒精、咖啡因等成分会刺激心脏，引起心跳加快、心悸等心脏不舒服的表现。