腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情轻重来定，一般约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期： 发病初期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-3周，这样能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。比如急性腰椎间盘突出发作时，严格卧床休息能让受损的椎间盘得到初步修复。恢复期： 症状缓解后，也需避免长时间站立或久坐，可适当短时间活动，但仍要注意休息。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况调整，每次牵引时间约30分钟，每天可进行1-2次。按摩推拿： 专业医师进行适度的按摩推拿，能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。不过要注意，按摩推拿需由正规专业人员操作，避免力度不当加重病情。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛。这类药物通过抑制体内前列腺素合成来发挥作用，可有效缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状。神经营养药物： 常用甲钴胺等，能营养受压的神经根，促进神经功能恢复。甲钴胺可以参与神经元的代谢，对受损神经有一定的修复作用。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 经过3-6个月正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作的患者，可考虑手术。出现严重神经症状者： 如出现下肢肌肉力量明显减弱、大小便失禁等情况，需及时手术，解除神经压迫。
手术方式选择：
传统开放手术： 适用于病情较复杂、多节段椎间盘突出等情况。手术需切开皮肤、肌肉等组织，暴露椎间盘进行操作，但创伤相对较大，恢复时间较长。微创手术： 包括椎间孔镜手术等，具有创伤小、恢复快的优点。通过特殊器械经皮肤小孔进入椎间盘部位进行操作，去除突出的椎间盘组织，减轻对神经的压迫。