孕妇晚睡对胎儿和自身危害大。对胎儿而言，会造成胎儿生长发育缓慢、推迟预产期、影响宝宝生活习惯；对孕妇自身也有不利影响。具体如下：
一、胎儿生长发育缓慢。孕妇怀孕期间晚睡熬夜，会极大地消耗孕妇的气血和心血，这对胎儿的生长发育会产生一定负面作用，可能导致胎儿出生后体重较轻。
二、推迟预产期并带来不良后果。孕妇经常晚睡会使预产期推迟，让孕妇身体和心理上的负担加重，宝宝出生后还可能出现焦躁甚至生病等现象。
三、影响宝宝生活习惯。孕妇熬夜可能让宝宝出生后容易哭闹、不爱睡觉，不利于其养成良好的睡眠习惯。
四、对孕妇自身的不利影响。孕妇晚睡可能导致其出现失眠、健忘、气血不足、易怒以及产后抑郁等现象。
因此，建议孕妇养成良好的作息习惯，最好在晚上十点之前睡觉，每晚保证八到九个小时睡眠时间，中午也要保证一到两个小时睡眠时间。孕妇良好的作息时间能保障胎儿的正常身体发育。总之，孕妇应避免晚睡，以维护自身和胎儿的健康。