例假前胸胀痛和怀孕胸痛存在一些区别，包括持续时间、乳房质地、乳头乳晕颜色等方面。
一、持续时间：
1.例假前胸胀痛通常持续5至7天左右就会逐渐缓解。
2.怀孕胸痛则可能贯穿整个妊娠期。
二、乳房质地：
1.例假前胸胀痛时，乳房质地较为坚硬。
2.怀孕胸痛时，乳房质地相对柔软。
三、乳头乳晕颜色：
1.例假前胸胀痛一般不会有乳头乳晕色素沉着现象。
2.怀孕胸痛往往伴有乳头乳晕的色素沉着，可明显看到乳头乳晕颜色加深。
总之，通过对这些方面的观察和区分，可以在一定程度上辨别是例假前的胸胀痛还是怀孕导致的胸痛，但要明确诊断还需结合其他症状和检查。