脚后跟粗糙起皮可能由多种原因引起。一般来说，皮肤干燥是常见因素之一，尤其在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分流失加快，如果不注意保湿，脚后跟就容易粗糙起皮，据统计，约有60%的人在秋冬季节会因皮肤干燥出现脚后跟粗糙起皮情况。
皮肤干燥缺水导致
环境因素影响： 在干燥寒冷的环境中，皮肤的油脂分泌会减少，角质层水分丢失加快，脚后跟这种角质层较厚的部位就容易粗糙起皮。比如长期处于暖气房间或寒冷户外，都可能引发。洗澡方式不当： 频繁使用过热的水洗澡，或者使用碱性过强的肥皂、沐浴露，会破坏皮肤表面的油脂膜，导致皮肤水分流失，进而出现脚后跟粗糙起皮。建议洗澡水温控制在37~40℃，选择温和的沐浴产品。
角质层过厚未及时清理
日常摩擦积累： 脚后跟经常受到行走、站立等摩擦，皮肤角质层会不断增厚，如果没有定期去除角质，就会出现粗糙起皮现象。尤其是运动量较大的人，角质增厚更明显。缺乏护理： 很多人不注重脚后跟的护理，没有定期去角质和涂抹保湿霜，导致角质层堆积，引发粗糙起皮。比如每周可以用含有尿素等成分的去角质产品轻柔擦拭脚后跟1~2次。
疾病因素影响
足癣： 由皮肤癣菌感染引起，除了脚后跟粗糙起皮，还可能伴有瘙痒、水疱、脱屑等症状。足癣具有传染性，可通过接触传播，比如共用拖鞋、脚盆等。慢性湿疹： 是一种慢性炎症性皮肤病，会导致皮肤干燥、粗糙、肥厚、起皮，脚后跟也是常见发病部位之一，病情容易反复发作，与过敏、遗传、免疫等因素有关。