男人虚不受补可能是由于身体虚弱、脾胃功能不佳或进补方法不当等原因引起的。以下是一些调理方法：
1.调整进补方式：
渐进式进补：虚不受补的男人可以从少量、温和的补品开始，逐渐增加剂量和频率，让身体有适应的过程。
选择适合的补品：根据个人体质和症状选择适合的补品，如气虚者可选用人参、黄芪；血虚者可选用熟地、当归；阴虚者可选用麦冬、石斛等。
配合食物调理：补品可以与一些具有健脾益胃作用的食物一起食用，如山药、薏米、芡实等，以增强补品的效果。
2.改善脾胃功能：
饮食调理：保持规律的饮食习惯，避免过度饮酒、吸烟、吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。
按摩保健：按摩腹部可以促进脾胃运化，增强脾胃功能。具体方法是：双手搓热，顺时针按摩腹部，每天早晚各一次，每次10-15分钟。
中药调理：如果脾胃功能较弱，可以在医生的指导下服用一些健脾益胃的中药，如参苓白术散、理中丸等。
3.注意休息和锻炼：
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
适度锻炼：适度的体育锻炼可以增强身体的免疫力和抵抗力，提高身体的代谢水平。但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
调整心态：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪，以免影响身体的恢复和健康。
4.就医治疗：
如果虚不受补的症状较为严重，或者经过调理后仍无明显改善，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除是否存在其他潜在的健康问题。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗和建议。
需要注意的是，男人虚不受补的调理需要因人而异，具体的调理方法应根据个人的体质、症状和生活习惯等因素来选择。在进行调理的过程中，应保持耐心和坚持，同时注意饮食、作息和心态的调整，以达到更好的效果。如果有任何不适或疑问，建议咨询专业的医生或中医师。