宝宝鼻塞可能由多种原因引起，以下是一些可以尝试的非药物和药物治疗方法：
1.非药物治疗：
清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意，使用吸鼻器时要动作轻柔，避免伤害宝宝的鼻腔黏膜。
按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
保持适宜的环境湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻塞。
调整体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
2.药物治疗（需在医生指导下使用）：
滴鼻剂或喷鼻剂：医生可能会根据宝宝的具体情况开一些滴鼻剂或喷鼻剂，如生理性海盐水、麻黄碱滴鼻液等。
口服药物：在某些情况下，医生可能会开一些口服药物，如抗组胺药、减充血剂等，但这些药物需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果宝宝鼻塞持续时间较长、伴有其他症状（如发热、咳嗽、呼吸急促等）或影响宝宝的睡眠和进食，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。此外，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。同时，保持宝宝的鼻腔清洁和湿润，避免接触过敏原，也有助于缓解鼻塞。