三岁宝宝扁桃体经常发炎的原因包括身体免疫力差、感冒、扁桃体肥大等。具体如下：
一、身体免疫力差：三岁宝宝若存在营养不良、缺乏锻炼等情况，就可能导致身体免疫力低下。此时，细菌或病毒容易侵入宝宝身体，进而引发扁桃体经常发炎。对此，家长平常应适当让三岁宝宝多进食鸡蛋、鱼肉、鸡肉等营养丰富的食物，这样有助于增强免疫力，改善这种状况。
二、感冒：如果三岁宝宝经常未注意保暖而使身体受凉，就可能对扁桃体形成刺激，导致扁桃体充血、肿胀，从而易出现扁桃体经常发炎的情况。针对这种情况，家长可在医生指导下给宝宝服用连花清瘟胶囊、罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
三、扁桃体肥大：三岁宝宝若是营养过剩，或是本身患有咽炎、鼻炎等疾病，可能会对扁桃体产生一定刺激，使扁桃体过度增生，进而容易造成扁桃体肥大，出现扁桃体经常发炎的现象。对此，家长可以在医生指导下给宝宝服用双黄连口服液、头孢地尼胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗，或者根据实际情况考虑通过手术进行治疗。
总之，当三岁宝宝扁桃体经常发炎时，要仔细分析原因，并采取相应的措施进行改善和治疗。