宝宝扁桃体发炎咳嗽，可采取以下措施进行缓解。
1.就医治疗：在医生的指导下使用药物，如抗生素（针对细菌感染）、退烧药（针对发热）、止咳药（针对咳嗽）等。
2.保持口腔清洁：饭后漱口，以保持口腔清洁。
3.多喝水：多喝水有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，应以清淡、易消化的食物为主。
5.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
6.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解喉咙不适。
7.避免二手烟：尽量避免宝宝暴露在二手烟环境中。
8.按照医生建议复诊：需要按照医生的建议定期带宝宝复诊，以确保病情得到控制。
对于3岁以下的宝宝，尤其是1岁以下的婴儿，如果出现扁桃体发炎咳嗽的症状，建议及时就医，因为婴儿的免疫系统尚未完全发育，病情可能会发展得更快，需要更加密切的关注和治疗。同时，如果宝宝出现呼吸急促、喘息、呼吸困难等症状，应立即就医或拨打急救电话。在治疗过程中，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时告知医生。此外，家长还应注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。