例假期间能不能吃芒果

可以吃芒果。芒果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，提高身体免疫力。此外，芒果不会影响月经周期和月经量，也不会加重痛经等症状。

需要注意的是，芒果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，例假期间食用芒果应适量，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并前往医院就诊。