轻度高血压可能由生活习惯不良、心理压力以及遗传等因素导致。具体情况及应对措施如下：
一、生活习惯不良：
1.这是引发高血压的常见原因之一。比如饮食缺乏规律、经常高盐高脂饮食等，这些不良习惯长期持续就可能引发高血压。
2.对应的治疗方法包括改良饮食结构，减少饮酒量并戒烟等。同时，加强体育锻炼以及保持良好心态，对于预防高血压有显著效果。
二、心理压力：
1.长期处于较大心理压力下会使交感神经过度紧张，从而引起高血压。
2.治疗方式有调整工作压力，确保充足睡眠，如果有必要还可通过药物治疗以及心理咨询等途径来缓解心理压力。
三、遗传问题：
1.高血压存在遗传性，如果家族中有高血压病史，那么个体患高血压的几率就会增大。
2.治疗手段包括定期进行体检、定时检测血压，必要时开展药物治疗。
此外，还有如肾上腺素瘤等其他可能引发高血压的疾病，临床上可通过手术进行治疗。同时，建议患者定期体检并向专业医生咨询。
总结：轻度高血压的产生原因多样，要根据不同原因采取相应的治疗和预防措施，患者需重视体检和专业医生的建议。