肺结核病人机体消耗增加且食欲减退,在饮食方面需注重平衡且营养丰富,可给予高热量、富含优质蛋白、高维生素、高纤维素以及润肺化痰的食物,同时要制定合理饮食方案,忌食辛辣刺激食物、忌烟忌酒。
一、高热量食物:肺结核病人能量消耗比常人快,饮食中多吃高热量食物能更好补充所需能量,如大米、小米、花生米、木瓜等,但要避免油炸或高脂肪食物。像大米和小米能提供充足的碳水化合物转化为热量;花生米含有丰富的脂肪可提供能量;木瓜也能提供一定热量。
二、富含优质蛋白食物:应多吃这类食物,如瘦肉、黄豆、鸡蛋等。蛋白质不仅能供能,还可增强机体抵抗力和修复能力。瘦肉富含动物蛋白,能有效补充蛋白质;黄豆含有优质植物蛋白;鸡蛋更是蛋白质的良好来源。
三、高维生素食物:每天要摄入一定量新鲜蔬菜和水果,如油菜、芹菜、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、柑橘等,以补充机体维生素需求。其中维生素C可减轻血管渗透性,促进病灶吸收;维生素B能调节神经系统及胃肠神经,增进食欲。像油菜、芹菜等富含多种维生素;西红柿、胡萝卜等维生素含量丰富;苹果、梨、柑橘等水果也是维生素的良好来源。
四、高纤维素食物:多吃小米、玉米、紫薯等富含纤维素的食物,可增加肠蠕动,保持大便通畅,防止便秘。小米和玉米都含有一定量的纤维素;紫薯的纤维素含量也较高。
五、润肺化痰食物:病人常有咳嗽、咳痰等症状,应食用杏仁、百合、塘藕、莲子、梨等止咳化痰、养阴润肺食物。杏仁有一定润肺止咳功效;百合能养阴润肺;塘藕、莲子、梨等也都有相应的作用。
总之,肺结核病患者要在饮食上多加注意,合理安排,同时避免一些不利于病情恢复的食物,这样才更有利于肺结核的良好愈合。
