患者胳膊着凉后出现疼痛，并无最快解决的方法，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等途径来缓解。
一、一般治疗：
患者一定要重视局部的保暖工作，可以增添衣物或佩戴护臂，以此避免再次受凉，因为受凉会致使局部血液循环变缓，进而造成炎性代谢物质堆积，使得疼痛症状加剧。
二、物理治疗：
1.患者可先对局部进行热敷，同时对局部肌肉予以按摩，这样能够改善血液循环，让手臂部肌肉得到放松，也有利于促进炎性代谢产物的吸收和代谢，促使症状逐渐好转。
2.还可以运用微波治疗的方式，其具有消炎止痛的效果。
三、药物治疗：
1.患者可以遵照医嘱口服洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物，这些药物能够减轻局部炎症，缓解水肿和疼痛症状。
2.也可以在医生指导下口服盐酸乙哌立松片，避免局部肌肉紧张而导致症状加重。
总之，当患者胳膊着凉疼痛时，可综合采取上述多种方法来缓解症状，具体应根据实际情况选择合适的方法。