摆脱急性心肌梗死需要争分夺秒，一般来说，发病后120分钟内是黄金救治时间，及时就医能显著提高救治成功率。
如何尽快识别症状
典型症状： 突发胸骨后或心前区压榨性疼痛，疼痛可向左肩、左臂内侧放射，持续时间多超过20分钟，休息或含服硝酸甘油不能缓解。有的患者还会伴有胸闷、大汗、恶心、呕吐等症状。不典型症状： 部分患者可能表现为上腹部疼痛、牙痛、咽痛等，容易被忽视，中老年人出现这些部位不明原因疼痛且持续不缓解时，也要警惕急性心肌梗死。
急救措施要及时
原地休息： 患者应立即停止活动，原地坐下或躺下休息，尽量减少心肌耗氧量。拨打急救电话： 尽快拨打120急救电话，说明患者情况，等待救援。在等待过程中，若患者出现呼吸心跳骤停，应立即进行心肺复苏。有条件时吸氧： 如果身边有吸氧设备，可给患者吸氧，改善心肌缺氧状况。
后续治疗很关键
药物治疗： 常用药物有硝酸酯类药物，如硝酸甘油，能扩张冠状动脉，增加心肌供血；还有抗血小板药物，像阿司匹林，可抑制血小板聚集，防止血栓进一步形成。介入治疗： 发病120分钟内，若具备条件，可进行急诊冠状动脉介入治疗（PCI），通过导管将堵塞血管的血栓取出或放置支架，恢复血管通畅。冠状动脉旁路移植术： 对于严重多支血管病变等不适合介入治疗的患者，可能需要进行冠状动脉旁路移植术，搭建血管桥恢复心肌供血。
康复与预防要点
康复期注意： 康复期要遵循医生指导进行适当运动，比如在病情稳定后逐步进行散步等轻度活动，运动要循序渐进。同时要严格按照医嘱服药，定期复查，监测心电图、血脂、血糖等指标。预防措施： 积极控制基础疾病，如高血压患者要将血压控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病的患者要控制好血糖；戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也不利于心脏健康；保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入，多吃蔬菜水果；保持心情舒畅，避免长期精神紧张、焦虑等不良情绪。