通常来说，感冒且没胃口时适宜食用健脾开胃的食物，也可依据医生指导服用感冒药物。具体如下：
一、健脾开胃的食物：
1.山楂：味酸，能促进消化。
2.橙子：富含维生素C，有助于提升食欲。
3.芝麻：营养丰富，有一定开胃作用。
4.开心果：可增进食欲。
5.柚子：酸甜口感能刺激味蕾。
6.草莓：美味且能改善胃口。
7.芋头粥：芋头有健脾胃功效。
8.土豆粥：利于开胃。感冒没胃口时应尽量避免食用辛辣、油腻食物，饭后可适当散步以助消化和吸收，同时要做好保暖措施。
二、感冒药物：
1.清开灵胶囊：可用于缓解感冒引起的多种症状。
2.双黄连口服液：对感冒有一定疗效。
3.感冒清热冲剂：能治疗感冒相关不适。
4.九味羌活丸：适用于特定感冒症状。
5.通宣理肺丸：对感冒导致的一些表现有治疗作用。
总之，当感冒出现没胃口的情况时，可以从食物和药物两方面来进行改善和治疗。