身上起红疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.过敏反应：如果您接触了过敏原，如花粉、食物、药物或动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致身上起红疙瘩。此外，使用某些化妆品、洗涤剂或接触某些化学物质也可能引发过敏。建议避免接触过敏原，并使用抗过敏药物，如氯雷他定或扑尔敏。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致身上起红疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及链球菌感染、真菌感染等都可能出现红疙瘩。在这种情况下，医生可能会根据感染的类型给予相应的抗生素或抗真菌药物治疗。同时，保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症性疾病，可导致身上起红疙瘩、瘙痒和红肿。湿疹通常与过敏有关，而皮炎可能由刺激物、感染或其他因素引起。治疗方法包括使用外用糖皮质激素、保湿剂和抗过敏药物。保持皮肤湿润，避免过度清洁和刺激也是很重要的。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致身上起红疙瘩。如果您正在服用某种药物，并出现这种症状，应及时告知医生。医生可能会建议停药或更换药物。
5.寄生虫感染：疥疮、虱子或跳蚤等寄生虫感染也可能导致身上起红疙瘩。这种情况下，可能会伴有瘙痒和其他不适症状。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如外用驱虫药或口服药物。
6.其他原因：系统性疾病如狼疮、银屑病等也可能引起皮肤症状，导致身上起红疙瘩。此外，压力、环境因素、遗传因素等也可能与某些皮肤问题有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的病因还需要根据个人的症状、体征和其他相关信息进行综合判断。如果身上起红疙瘩的情况持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呼吸急促、疼痛等，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。在就医前，避免搔抓红疙瘩，以免加重症状或引起感染。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，穿着宽松透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。