身上起红疙瘩的原因有很多，常见的有以下几种：
1.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。病因复杂，可能与过敏、免疫异常、环境因素等有关。湿疹的发生与皮肤屏障功能受损、表皮细胞间的连接功能异常有关。
2.荨麻疹：是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理因素、精神因素等有关。
3.虫咬性皮炎：是指昆虫叮咬人类皮肤而引起的炎性皮肤病。病因明确，是由昆虫叮咬引起的，常见的有蚊子、螨虫、跳蚤等。昆虫叮咬后，会将唾液注入人体，引起局部皮肤过敏反应。
4.药疹：是指药物通过注射、内服、吸入等各种途径进入人体后引起的皮肤、黏膜炎症反应。病因明确，是由药物引起的过敏反应。
5.感染性疾病：如病毒疹、细菌感染、真菌感染等，也可引起皮肤红疙瘩。
治疗方法：
1.病因治疗：去除病因，避免再次接触过敏原或刺激物。
2.药物治疗：根据病情轻重，选择合适的药物，如抗组胺药、糖皮质激素、抗生素等。
3.局部治疗：根据皮疹的类型和症状，选择合适的外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
4.物理治疗：如紫外线疗法、光疗等。
需要注意的是，身上起红疙瘩的原因很多，治疗方法也因人而异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意皮肤清洁，避免搔抓，避免热水烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。